Dieta

      Quando vocês forem escolher uma dieta ,a primeira coisa que você te que saber é NÃO existe dietas milagrosas e que nenhuma funciona da mesmo maneira para todas as pessoas.
      Escolha uma dieta que lhe permita comer uma variedade razoável de alimentos.
   *umas coisinhas sobre dieta: 

•   Sua dieta deve ser saudável.
• escolha uma dieta flexível.

    Um resuminho gente mais tarde posto mais